手淫是一种常见的现象，而且在青春期的男女当中出现的频率最高，对于手淫的情况我们要正确的认识，特别是合理的手淫对身体是没有害处的，可是过度手淫则会影响到身体健康，下面一起来了解一下过度手淫会影响身高吗？
人在成长过程中逐渐长高是骨骼发育的结果，需要满足三个条件，缺一不可：1.肢体骨的骨骺线不能闭合。2.骨骼生长所需的营养充足。3.身体分泌的生长激素旺盛。
长高主要靠下肢骨(股骨、胫骨等)和脊椎骨的生长，延长的关键是位于骨头两端的骨骺线，其受到大脑下垂体分泌的生长激素刺激而不断增生软骨，再经钙化后形成硬骨，令骨头变长、变宽。一个人的身高能长到什么程度取决于骨骺线什么时候关闭，关闭了意味着骨骼已经发展成熟，身高便不会再增加。
出生后到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段，然后速度逐渐慢下来直到青春期。蔡卫明称，青春期性激素与生长激素相互配合，可让孩子发育加速，身高、体重急剧增加，但性激素在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速，因此性早熟、接触外源性激素可促使骨骺过早闭合，令身高受到影响。
目前没有证据证明青春期手淫的习惯会通过性激素影响身高，观看黄色视频、图片、文字等内容也不会直接影响身高，“除非是长期过度沉迷影响了休息。”目前，手淫有益无害的观点已成为国外医学界的主流。蔡卫明表示，隔一段时间手淫一次可以起到疏泄情绪的作用，没有什么害处，但他不提倡每天都手淫。
通过以上的介绍，我们现在知道了过度手淫会影响身高吗，手淫的情况在平时我们要注意合理性，特别是尽量要减少手淫的次数，在平时要养成良好的生活习惯，特别是要多参加一些积极有意义的活动，多充实自己的业余生活。
